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2023年6月26日献立

朝食
卵とじ
きゅうりのサラダ
昼食

いかと厚揚げのチリソースかけ
ねぎ焼き
キャベツのザーサイ和え【単品小鉢】
夕食
さわらの胡麻照り焼き
春菊のおかか和え
大豆の煮物
腸活ゼリー(マンゴー)

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