2023/5/16 2023年5月18日 朝食 スクランブルエッグ カリフラワーのドレッシング和え 昼食 筑前煮(鶏) オクラの梅おかか和え ミニお好み焼き【単品小鉢】 夕食 枝豆ごはん 鯛の幽庵焼き しろなのお浸し 腸活ｾﾞﾘｰ(巨峰)
