2023/4/27 2023年4月29日献立 朝食 小松菜のソテー 玉ねぎのポン酢和え 昼食 いかと春ｷｬﾍﾞﾂのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め いんげんの昆布和え 揚げない大学いも【単品小鉢】 夕食 鶏肉の天ぷら もやしの胡麻和え きのこ金平 腸活ｾﾞﾘｰ(マンゴー)
