2023/4/12 2023年4月14日献立 朝食 ほうれん草のソテー ビーンズサラダ 昼食 おでん 竹の子の土佐煮 いんげんの胡麻和え【単品小鉢】 夕食 タラの野菜あんかけ もやしの香味和え ピーマンの炒め物 腸活ｾﾞﾘｰ(ｸﾞｧﾊﾞ)
