2023/4/10 2023年4月11日献立 朝食 きのこソテー 温野菜サラダ 昼食 豆腐チャンプルー 海老芋の生姜あんかけ キャベツの胡麻和え【単品小鉢】 夕食 グリルチキンバルサミコソース きゅうりとツナのマヨ和え ほうれん草のガーリック炒め 腸活ゼリー(ソルティライチ)