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2023年3月14日献立

朝食
ハムエッグ
ピーマンのソテー
昼食
豚肉と野菜の炊き合わせ
長芋のしば漬け和え
れんこんの炒め物【単品小鉢】
夕食
鶏肉の照り焼き
きゅうりとわかめの酢の物
切干大根の煮物
腸活ゼリー(抹茶)【単品デザート】

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