2023/12/18 2023年12月19日献立 朝食 マカロニソテー オニオンサラダ 昼食 かに玉 スナップえんどうの梅肉和え 高野豆腐の煮物【単品小鉢】 夕食 豚肉の生姜炒め ごぼうのずんだ和え 揚げない大学いも 腸活ゼリー(紅茶)