2023/12/16 2023年12月18日献立 朝食 茄子のミートソース煮 じゃこピーマン 昼食 ◆白味噌おでん もずく和え デザート(みかん) はくさいの炒め物【単品小鉢】 夕食 白身魚の南蛮漬け カリフラワーのソテー ほうれん草の香味和え 腸活ｾﾞﾘｰ(ﾏｽｶｯﾄ)
