2023/11/7 2023年11月9日献立 朝食 マカロニサラダ スナップえんどうの炒め物 昼食 白身魚フライ チンゲン菜の香味和え じゃこピーマン【単品小鉢】 夕食 中華風炊き込みご飯 水ぎょうざ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの中華和え きゅうりの浅漬け 腸活ｾﾞﾘｰ(抹茶)
