2023/11/15 2023年11月17日献立 朝食 マカロニソテー ごぼうサラダ 昼食 ホキの味噌漬け焼き オクラの昆布和え 切干大根の煮物【単品小鉢】 夕食 豚肉の甘辛炒め ブロッコリーのレモン和え いとこ煮 腸活ｾﾞﾘｰ(ｿﾙﾃｨﾗｲﾁ)
