2023/10/2 2023年10月4日献立 朝食 鶏野菜きのこ玉子焼き オニオンサラダ 昼食 牛肉のオイスターソース炒め 小松菜の煮浸し きゅうりの浅漬け【単品小鉢】 夕食 ホキの味噌漬け焼き いんげんの和え物 卯の花 腸活ゼリー(抹茶)