2023/10/30 2023年10月31日献立 朝食 大根サラダ スナップえんどうの炒め物 昼食 豚肉のトウチジャン炒め いんげんのピーナツ和え 茄子の揚げ浸し【単品小鉢】 夕食 鮭の散らし寿司 小松菜のお浸し がんもの煮物 腸活ｾﾞﾘｰ(抹茶)
