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2023年10月18日献立

朝食
かぼちゃサラダ
ピーマンのソテー
昼食
さわらの南部焼き
いんげんのからし和え
じゃがいもの炒め煮【単品小鉢】
夕食
肉団子の甘酢あん
春雨のドレッシング和え
ねぎ焼き
腸活ゼリー(紅茶)

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