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2023年10月14日献立

朝食
はくさいの炒め物
カリフラワーのマヨネーズ和え
昼食
海老と卵の炒め物和風あんかけ
ほうれん草の中華和え
焼き餃子【単品小鉢】
夕食
鯛の幽庵焼き
きゅうりの昆布和え
ネギときのこの味噌炒め
腸活ゼリー(ソルティライチ)

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