2023/1/31 2023年1月30日献立 朝食 かぼちゃサラダ ほうれん草のソテー 昼食 メバルの南部焼き ブロッコリーのおかか和え 厚焼き卵【単品小鉢】 夕食 麻婆春雨(C-8オイル入) スナップえんどうの香味和え 肉まん 抹茶ゼリー【単品デザート】