2023/1/31 2023年1月29日献立 朝食 小松菜のソテー 玉ねぎのポン酢和え 昼食 牛肉のオイスターソース炒め いんげんの昆布和え きのこ金平【単品小鉢】 夕食 肉じゃが(豚) もやしの胡麻和え 炒り豆腐 いちごゼリー【単品デザート】