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2023年1月23日献立

朝食
茄子のミートソース煮
カリフラワーのドレッシング和え
昼食
◆オムライス(クリームソース)
ブロッコリーのソテー
デザート(黄桃缶)
豆腐のナゲット【単品小鉢】
夕食
さばの塩焼き
もずく和え
じゃこピーマン
腸活ゼリー(マスカット)

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