2023/1/31 2023年1月23日献立 朝食 スクランブルエッグ カリフラワーのソテー 昼食 さわらの幽庵焼き きゅうりのゆかり和え きのこ金平【単品小鉢】 夕食 グリンピースと桜エビの混ぜご飯 寄せ鍋(豚) ニラのヌタ和え プリン【単品デザート】