2023/1/13 2023年1月13日献立 朝食 茄子のミートソース煮 きゅうりのサラダ 昼食 白身魚フライ 小松菜とたくあんの炒め物 なめこのおろし和え【単品小鉢】 夕食 他人とじ(豚) オクラと湯葉の和え物 じゃがいもの煮物 ピーチゼリー【単品デザート】