2023/4/20 2023年4月22日献立 朝食 ビーンズサラダ ブロッコリーの炒め物 昼食 鶏肉の唐揚げ胡椒だれ もやしのオイスターソース炒め 金平ごぼう【単品小鉢】 夕食 木の葉とじ 春菊のピーナツ和え 里芋の煮っころがし 腸活ｾﾞﾘｰ(ｵﾚﾝｼﾞ)
