2026/7/3 2026年7月5日献立 朝食 高野豆腐の卵とじ 温野菜サラダ 昼食 豚肉の甘辛炒め ブロッコリーの和え物 大豆の煮物【単品小鉢】 夕食 海老カツ ほうれん草の磯辺和え ピーマンのおかか煮 腸活ｾﾞﾘｰ(マンゴー)
