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2026年4月30日献立

朝食
スクランブルエッグ
きゅうりのピクルス
昼食
カレーライス(牛)
大根サラダ
ピーマンとちくわの甘辛炒め
チンゲン菜のお浸し【単品小鉢】
夕食
タラと野菜の味噌ソース
ほうれん草のソテー
オニオンサラダ
腸活ゼリー(オレンジ)

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