2026/3/17 2026年3月19日献立 朝食 スクランブルエッグ カリフラワーのサラダ 昼食 マスのちゃんちゃん焼き がんもの煮物 オクラのかき醤油和え【単品小鉢】 夕食 肉団子入りクリームシチュー 小松菜の胡麻和え きのこ金平 茄子のマリネ 腸活ｾﾞﾘｰ(巨峰)
