2025/9/29 2025年9月30日献立 朝食 スクランブルエッグ カリフラワーのサラダ 昼食 クリームシチュー(鶏)(C-8オイル入) 小松菜の胡麻和え きのこ金平 茄子のマリネ【単品小鉢】 夕食 マスのちゃんちゃん焼き オクラのかき醬油和え 卯の花 腸活ゼリー(巨峰)