2025/8/28 2025年8月29日献立 朝食 大根サラダ ごぼうの甘辛炒め 昼食 白身魚の竜田揚げ がんもの煮物 チンゲン菜の和え物【単品小鉢】 夕食 鶏肉のオレンジマーマレード焼き パプリカのピクルス いとこ煮 腸活ｾﾞﾘｰ(マンゴー)
