2025/6/14 2025年6月16日献立 朝食 ピーマンのソテー 大根サラダ 昼食 豚肉の甘辛炒め ひじきの煮物 いんげんのピーナツ和え【単品小鉢】 夕食 タラのトマトソースかけ カリフラワーの粒マスタード和え じゃがいもの炒め煮 腸活ゼリー(抹茶)