2025/4/1 2025年4月3日献立 朝食 チンゲン菜のソテー くり豆 昼食 海鮮八宝菜 ブロッコリーの香味和え じゃこピーマン【単品小鉢】 夕食 鶏肉の唐揚げ オクラの昆布和え 人参しりしり 腸活ｾﾞﾘｰ(巨峰)
