2024/12/18 2024年12月20日献立 朝食 小松菜のソテー くり豆 昼食 わかめご飯 うどん れんこんの炒め煮 デザート(カクテル缶) しろなのからし和え【単品小鉢】 夕食 豆腐の卵きのこあんかけ もずく和え 野菜コロッケ 腸活ゼリー(マスカット)