2024/11/28 2024年11月30日献立 朝食 茄子のミートソース煮 カリフラワーのサラダ 昼食 寄せ鍋(鶏) 小松菜の胡麻酢和え 金平ごぼう【単品小鉢】 夕食 牛肉コロッケ オクラのかき醤油和え ひじきの煮物 腸活ゼリー(マスカット)