2024/8/3 2024年8月5日献立 朝食 じゃがいものソテー きゅうりのドレッシング和え 昼食 ミンチカツ チンゲン菜の香味和え ピーマンのソテー【単品小鉢】 夕食 中華風炊き込みご飯 水ぎょうざ ブロッコリーの中華和え 大根の浅漬け 腸活ゼリー(青りんご)