2024/7/29 2024年7月30日献立 朝食 厚焼き卵 じゃがいものソテー 昼食 海老チリ チョレギサラダ ほうれん草のソテー【単品小鉢】 夕食 肉豆腐(豚) オクラの梅肉和え かぼちゃの煮物 腸活ｾﾞﾘｰ(ｿﾙﾃｨﾗｲﾁ)
