2024/7/20 2024年7月22日献立 朝食 小松菜のソテー 玉ねぎのポン酢和え 昼食 いかとｷｬﾍﾞﾂのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め煮 いんげんの昆布和え 揚げない大学いも【単品小鉢】 夕食 ◆鶏とポテトのケチャップ和え チンゲン菜の胡麻和え きのこ金平 腸活ｾﾞﾘｰ(抹茶)
