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2024年6月29日献立

朝食
厚焼き卵
大根のドレッシング和え
昼食
◆肉巻きフライ
ピーマンとちくわの甘辛炒め
高野豆腐の煮物【単品小鉢】
夕食
豚しゃぶワサビ醤油だれ
きゅうりとわかめの酢の物
揚げない大学いも
腸活ゼリー(巨峰)

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