2024/6/18 2024年6月20日献立 朝食 卵とじ きゅうりのサラダ 昼食 いかと厚揚げのチリソースかけ ねぎ焼き キャベツのザーサイ和え【単品小鉢】 夕食 しまほっけの塩焼き 春菊のおかか和え 大豆桜えび 腸活ｾﾞﾘｰ(巨峰)
