2024/6/17 2024年6月19日献立 朝食 玉ねぎとポン酢和え スナップえんどうのソテー 昼食 とんかつ 小松菜とたくあんの炒め物 パプリカのピクルス【単品小鉢】 夕食 揚げとひじきの散らし寿司 オクラのかき醬油和え かぼちゃの煮物 腸活ｾﾞﾘｰ(紅茶)
