2023/12/28 2023年12月30日献立 朝食 マカロニサラダ はくさいの炒め物 昼食 タラのたらこｸﾘｰﾑｿｰｽ いんげんの胡麻和え れんこんのそぼろ煮【単品小鉢】 夕食 牛肉とネギの生姜煮 チンゲン菜のナムル 蒸ししゅうまい 腸活ｾﾞﾘｰ(マンゴー)
