2023/11/1 2023年11月3日献立 朝食 厚焼き卵 じゃがいものソテー 昼食 海老チリ チョレギサラダ 人参しりしり【単品小鉢】 夕食 牛肉とネギの生姜煮 きゅうりの梅肉和え かぼちゃの煮物 腸活ｾﾞﾘｰ(ﾏｽｶｯﾄ)
