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2023年10月13日献立

朝食
ウインナーのコンソメ煮
スナップえんどうのソテ―
昼食
さばの味噌煮
いんげんの炒め物
もやしのナムル【単品小鉢】
夕食
牛肉の甘辛炒め
小松菜の磯辺和え
煮奴
腸活ゼリー(抹茶)

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