2026/9/2 2026年9月4日献立 朝食 マカロニソテー きゅうりとツナの和え物 昼食 白身魚の揚げ物和風あん いんげんの炒め物 オニオンサラダ【単品小鉢】 夕食 具沢山豚汁 チンゲン菜のからし和え 厚焼き卵 腸活ゼリー(青りんご)