2026/9/28 2026年9月30日献立 朝食 ブロッコリーの胡麻和え 大豆の煮物 昼食 キーマカレー スナップえんどうの炒め物 オニオンサラダ【単品小鉢】 夕食 さばの味噌煮 チンゲン菜の香味和え キャベツのソテー 腸活ｾﾞﾘｰ(ｸﾞｧﾊﾞ)
