2026/8/3 2026年8月4日献立 朝食 大根サラダ ごぼうの甘辛炒め 昼食 鶏肉オレンジマーマレード焼き いとこ煮 パプリカのピクルス【単品小鉢】 夕食 白身魚フライ 卯の花 チンゲン菜の和え物 腸活ｾﾞﾘｰ(マンゴー)
