2026/7/31 2026年8月2日献立 朝食 ◆おから炒り卵 カリフラワーのサラダ 昼食 メルルーサのちゃんちゃん焼き がんもの煮物 オクラのかき醤油和え【単品小鉢】 夕食 肉団子入りクリームシチュー 小松菜の胡麻和え きのこ金平 デザート(パイン缶) 腸活ゼリー(マスカット)