2026/8/17 2026年8月19日献立 朝食 いんげんのソテー キャベツのドレッシング和え 昼食 油淋鶏 炒り豆腐 大根の浅漬け【単品小鉢】 夕食 揚げとひじきの散らし寿司 きのこ金平 チンゲン菜の和え物 腸活ゼリー(ソルティライチ)