2026/8/10 2026年8月12日献立 朝食 ハムエッグ チンゲン菜の塩だれ炒め 昼食 メルルーサの味噌マヨ焼き 大豆のそぼろ煮 ほうれん草の和え物【単品小鉢】 夕食 肉団子の甘酢あん いんげんの胡麻和え ひじきの煮物 腸活ｾﾞﾘｰ(ﾏｽｶｯﾄ)
