2026/7/6 2026年7月8日献立 朝食 カリフラワーの炒め物 かぼちゃサラダ 昼食 豚肉の生姜炒め ◆チヂミ きゅうりの梅肉和え【単品小鉢】 夕食 鶏肉の唐揚げ 小松菜のお浸し じゃこピーマン 腸活ｾﾞﾘｰ(ピーチ)
