2026/7/28 2026年7月30日献立 朝食 菜の花の炒め物 マカロニソテー 昼食 鶏肉と野菜の炒め煮 大根の煮物 オクラの昆布和え【単品小鉢】 夕食 ビーフカツ ほうれん草のソテー ポテトサラダ 腸活ｾﾞﾘｰ(ｿﾙﾃｨﾗｲﾁ)
