2026/7/18 2026年7月20日献立 朝食 温野菜サラダ キャベツのソテー 昼食 ◆おろしうどん 豆腐チャンプルー デザート（パイン缶） ブロッコリーの和え物【単品小鉢】 夕食 豚肉のオイスターソース炒め オクラの胡麻和え ほうれん草のお浸し 腸活ｾﾞﾘｰ(ｿﾙﾃｨﾗｲﾁ)
