2026/7/13 2026年7月15日献立 朝食 厚焼き卵 チンゲン菜の炒め物 昼食 豚しゃぶﾜｻﾋﾞ醤油だれ 小松菜のおかか和え いとこ煮【単品小鉢】 夕食 白身魚の香り揚げ 味噌じゃこ大豆 ポテトサラダ 腸活ｾﾞﾘｰ(マンゴー)
