2026/7/10 2026年7月12日献立 朝食 卵とじ キャベツの炒め物 昼食 ゆかりご飯 冷やしきつねそば 茄子のそぼろ煮 デザート(パイン缶) きゅうりの浅漬け【単品小鉢】 夕食 豚肉のガーリックバター炒め いんげんのおかか和え ほうれん草の煮浸し 腸活ゼリー(グァバ)