2026/6/29 2026年7月1日献立 朝食 大根サラダ ごぼうの甘辛炒め 昼食 白身魚の竜田揚げ 卯の花 菜の花の和え物【単品小鉢】 夕食 鶏肉と白菜の中華煮 パプリカのピクルス かぼちゃの煮物 腸活ｾﾞﾘｰ(抹茶)
